Saudara dan saudari tersayang,

Saya membuat website dan blog ini karena apa yang saya alami beberapa tahun yang lalu. Saya mengalami depresi dengan pikiran untuk bunuh diri dan saya hanya bisa tinggal di kamar saya, tidak ingin melakukan hal lain. Saya sering menggunakan ponsel, mencoba menemukan sesuatu yang dapat membantu saya untuk merasa sedikit lebih baik. Saat itulah saya menemukan blog oleh Mark Manson (kredit untuk dia - Terima kasih). Saya membaca salah satu artikel blognya, yang membuat saya semakin banyak membaca dan perlahan-lahan itu membuka mata saya dan membuat saya ingin bangkit kembali dalam hidup saya.

Karena tulisannya telah membantu saya keluar dari lubang gelap tempat saya berada, saya ingin mulai menulis blog untuk menyebarkannya. Jadi sebagai seorang blogger telah membantu saya, saya berharap menulis blog saya juga dapat membantu orang lain keluar dari tempat gelap itu dan kembali hidup kembali, perlahan atau tidak. Bahkan jika saya bisa membantu satu orang, itu sudah cukup bagi saya.

Setelah membaca blog Mark Manson, saya memiliki perspektif hidup yang berbeda dan mulai melihat sesuatu secara berbeda. Saya mulai merasa lebih baik dan mulai mengonsumsinya hari demi hari. Yang paling membantu saya keluar dari depresi saya adalah mulai terhubung kembali dengan kegembiraan saya. Lakukan apa yang membuat Anda bahagia, meskipun itu kecil. Bagi saya, suatu hari saya merasa ingin membeli tanaman. Karena saya harus menyiraminya setiap hari, tanaman membantu saya bangun di pagi hari untuk merawatnya dan itu menciptakan tujuan untuk bangun dari tempat tidur saya. Melihat tanaman saya berbuah itulah yang membuat saya senang. Perlahan, kemudian hal-hal mulai terjadi dan saya kembali bekerja dan menjalani hidup lagi. Menerima adalah hal yang sangat sulit untuk saya lakukan, karena saya selalu mengendalikan banyak hal dalam hidup saya. Saya harus belajar menerima bahwa saya depresi, saya sedih, dan ketika saya lelah bersedih dan mulai kembali melakukan aktivitas yang membawa saya kegembiraan, kesedihan itu mulai sirna. Kegembiraan mengambil alih dan perjalanan itu menjadi sesuatu yang saya hargai di kemudian hari.

Saya tidak sempurna dan saya juga berharap Anda tidak mendengarkan setiap kata yang saya ucapkan tetapi menggunakan ketajaman Anda sendiri, intuisi Anda tentang apa yang ingin Anda dengarkan atau tidak. Anda tahu, intuisi "Hmm..aku merasa seperti pizza, atau aku ingin minum jus jeruk hari ini" - Perasaan itu. Itu akan menuntun Anda ke jalan yang tepat untuk Anda. Apa yang berhasil untuk Anda mungkin tidak berhasil untuk orang lain, sebaliknya apa yang berhasil untuk orang lain belum tentu berhasil untuk Anda. Beberapa orang menambah beban dengan puasa, beberapa dengan olahraga. Ini tidak berarti yang satu benar atau salah, lebih baik atau lebih buruk dari yang lain. Apa yang berhasil untuk Anda! Mulailah dengan apa yang Anda tahu yang pertama berhasil untuk Anda dan kemudian yang lainnya akan mengikuti. Seperti yang mereka katakan: 1-100 itu mudah, tetapi 0-1 adalah yang tersulit. Mulailah dengan sesuatu yang kecil, seperti bagaimana saya memulai dengan tanaman saya. Dan sisanya akan menjadi sejarah.

Saya harap Anda menikmati membaca blog & situs web ini sama seperti saya menikmati proses pembuatannya. Saya percaya bahwa kita semua diciptakan dengan DNA dan sidik jari unik kita yang hanya diciptakan untuk kita karena suatu alasan, oleh karena itu hanya ada Satu dari kita di seluruh bumi ini. Miliki Anda, balikkan rambut itu, senyumkan bibir itu dan tunjukkan diri Anda. Anda bisa melakukan ini, saudara dan saudari! Aku bersamamu!

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Cinta,

Inggrid

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>